Smoothie de fresas y blueberries

Ingredientes

1 taza de leche descremada 0% grasa Australian 

½ taza de yogurt griego                                                                  

½ taza de blueberries congelados 

½ taza de fresas congeladas 

2 cucharadas de miel de abeja 

Hecho con

Leche 0% grasa Australian

Instrucciones

Agrega todos los ingredientes en el vaso de tu licuadora y licua hasta tener una consistencia cremosa. Sirve inmediatamente en un vaso y disfruta. 

Si no tuvieras las frutas congeladas, puedes colocarle un poco de hielo, esto lo único que hará es que no quedará tan espesa. También puedes utilizar una de las frutas congeladas. Tambien puedes mezclar diferentes frutas y colocarlas en bolsas independientes en el congelador, para tener la fruta a la mano cuando la necesites. Recuerda compartir con nosotros tus recetas en nuestro Instagram @Australianlatam 

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